Le trail ou course à pied en nature est l’activité en vogue au XXIème siècle, qui plus est dans notre région des Alpes où l’environnement de montagne est un terrain de pratique exceptionnel et infini. Le trail n’est pas exclusivement réservé aux coureurs à pied expérimentés, en effet tout pratiquant de course à pied de manière relativement régulière peut s’essayer au trail.
Le trail en nature est à la fois une activité physique complète mais également un exercice mental dans certaines conditions. Les sensations procurées le plus fréquemment sont : sentir son corps en action, le dépassement de soi et par-dessus tout, la sensation de liberté procurée par l’enchaînement des sommets ou vallées durant toute une journée sportive ! Ma connaissance du terrain me permet à chaque sortie d’aller chercher toujours de nouveaux sentiers inédits, allant de chemins blancs très accessibles pour les débutants à des zones montagneuses très isolées voir exposées pour certains sommets et arêtes.
Les échappées en trail que je vous propose seront toujours adaptées à vos attentes et envies; allant d’une session découverte d’une heure en terrain accessible à des sorties endiablées de plusieurs dizaines de kilomètres à la journée ou sur plusieurs jours consécutifs. Que vous veniez avec la simple envie de découvrir cette pratique, ou bien avec des objectifs précis de préparation à une course à venir, je me ferai un réel plaisir de vous accompagner afin de partager ensemble les émotions du trail en montagne.
